강한 멘탈 소유자의 특징

1. 자신의 환경이나 주변 사람을 탓하지 않는다

2.  정신력을 낭비하지 않는다

3.  변화가 두려워서 피하지 않는다

4.  자신들이 컨트롤 하지 못하는 일에 에너지를 낭비하지 않는다

5.  남의 기분을 맞춰주는 것에 스트레스를 받지 않는다

    그들은 자신이 항상 모든 사람들의 기분을 맞추워 줄 필요가 없다는 것을 안다. 그들은 필요할때 NO라고 이야기 하거나 소리를 높이기도 한다. 그들은 친절하고 공정하기 위해 노력하지만 다른 사람들이 예의를 갖추지 않으면 그들도 친절하게 대하지 않는다.

6.  예상되는 문제점을 피하지 않는다

7.  과거에 머무르지 않는다

8.  같은 실수를 계속적으로 반복하지 않는다

9.  다른 사람의 성공을 보고 억울해 하지 않는다

10. 번의 실패로 포기 하지 않는다

11. 홀로 있는 시간을 낭비하지 않는다.

     홀로 있는 것을 견디내며 침묵을 두려워 하지 않고 정체된 시간을 무의하게 낭비하지 않으며 생산적으로 이용한다. 그들은 홀로 있는 시간을 즐기며 홀로 있으면서도 행복할 수 있다.

12. 세상이 자신에게 무엇을 해주어야 한다고 생각하지 않는다

       자신에게 어떤 권리가 있다고 생각하지 않는다. 자신이 가진 장점에 기반하여 기회를 찾는다

13. 즉각적인 결과를 기대하지 않는다

       일을 하거나 행동을 할때  즉각적인 결과를 기대하지 않는다. 갖고 있는 기술과 시간을 이용하여 실제 변화가 일어나는 데는 시간이 걸린다는 것을 이해한다.